Pertama-tama saya akan menjelaskan apa
itu kesehatan.
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.
1. Kesehatan Fisik(Badan)
Apa itu kesehatan fisik?
Kesehatan fisik adalah kesehatan yang
berhubungan dengan badan atau tubuh kita yang membantu kita dalam kegiatan
sehari-hari dan sangat mempengaruhi daya tahan tubuh kita supaya tidak mudah
jatuh sakit.
Ada beberapa cara bagaimana kita bisa
memperoleh kesehatan fisik itu sendiri yaitu pola hidup sehat.
1. Kesehatan Fisik.
2. Kesehatan Jiwa(Mental).
3. Kesehatan Sosial(Hubungan atau
Interaksi).
pola hidup sehat itu adalah pola atau aturan yang kita gunakan untuk memperoleh kesehatan.
Aturan-aturan yang kita perlu untuk
hidup sehat diantaranya:
1. Bangun pagi.
2. Olahraga.
3. Mengkonsumsi makanan dan minuman
yang begizi.
4. Hindari dari yang namanya rokok,
minuman keras dan narkoba.
5. Istirahat secukupnya.
Kelima hal tersebut harus kita lakukan rutin supaya kita
memperoleh kesehatan fisik itu sendiri.
2. Kesehatan Jiwa (Mental)
Apa itu kesehatan jiwa?
Pergertian dari kesehatan jiwa hampir sama dengan kesehatan fisik,
akan tetapi ini berhubugan dengan jiwa atau mental kita, jadi kesehatan jiwa
adalah kesehatan yang berhubungan dengan jiwa atau mental kita yang dapat
memberikan kita rasa percaya diri dan kesejahteraan dalam diri kita sendiri.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan jiwa itu sendiri
diantaranya:
1. Beban pikiran
2. Hubugan kita dengan Sang Pencipta yang tidak erat
3. Lingkungan hidup ,dsb.
Jika kita sudah tidak sehat dalam konteks jiwa atau mental dapat
menyebabkan kita menjadi sakit jiwa atau lebih di kenal dengan gila. Akan
tetapi tidak semua orang yang sakit dalam jiwa menjadi gila ada yang bisa
merubah pola pikir kita, sebagai contoh yang paling mudah membunuh adalah
tindakan yang sangat amat buruk dimana membunuh sudah termasuk dalam tindak
kejahatan yang terikat dengan hukum, akan tetapi ada sebagian orang yang
mempunyai pola pikir yang berbeda di mana membunuh itu tidak apa-apa.
Dari contoh tersebut kita dapat mengetahui kalau orang tersebut
memiliki masalah dengan faktor yang ke-dua dan ke-tiga, untuk memperbaiki
kesehatan jiwa ini kita dapat melakukan rahabilitasi, pendekatan agama,
pendekatan keluarga atau kerabat.
3. Kesehatan Sosial
Apa itu kesehatan sosial?
Kesehatan sosial adalah kesehatan yang berhubungan dengan hubugan
sosial kita terhadap orang lain.
Kesehatan sosial ini bisa di bilang paling berhubungan erat dengan
new media, karena dengan adanya new media sangat memudahan kita dalam
berhubungan sosial dengan orang lain walupun jaraknya sangatlah jauh.
Sebagai contoh sekarang ini banyak orang yang menggunakan media
sosial di mana sanagat memudahkan kita untuk melakukan komunikasi satu
sama lain.
Adapun suatu aplikasi simulasi yang memudahkan kita untuk belajar
di bidang kesehatan khususnya di bidang operasi, dan aplikasi tersebut dalam
bentuk game dimana kita dapat belajar sambil bermain.
contohnya:
Di dalam game ini kita menjadi dokter yang melakukan berbagai
operasi medis untuk meyembuhan penyakit pasien. (walaupun ada beberapa penyakit
yang berdasarkan fantasy saja).
Melalui game ini kita dapat mengetahui cara-cara atau prosedur apa
saja dalam melakukan operasi.
Untuk lebih jelasnya lihat vidionya di:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar